Archive

Author Archive

Suvine treeningpäevik 2010 vol.2 (17.05 - 06.06)

juuni 8th, 2010

17.05 - 23.05 surfitunde kokku 2 (mõtetu kõõlumine suht olematu tuulega) + poks 2 x 1,5h.
24.05 - 30.05 surfama ei jõudnud. Poksitrenne 3 x 1,5h + jooks 7,5 (Nõmme).
31.05 - 06.06 sai kokku maraton läbi joostud Nõmmel / Raekülas (3 x 7,5km + 2 x 10km). Laupäeval väga lux 2 tundi surfamist Kullipesas (2009 Helix LE 9m2 / Momentum 132). Päike paistis, vesi soe, sai ilma paputa sõita. Tuul sättis ka ennast õige suuna alt puhuma, sai piki kallast pikalt lasta.

Author: Andri Soosaar Categories: Surfamine Tags:

Suvine treeningpäevik 2010 vol.1 (10.05 - 16.05)

mai 16th, 2010

Et laisklemise asemel motiveerida ennast rohkem lohega surfama ja mõtestatumalt treenima, kriban nädalate lõikes väheke statistikat oma treeningutest. Suve lõpus teeb kokkuvõtte ja otsustab, kas võib endaga rahule jääda või mitte. Kindlasti tahaks suve jooksul oma silmaga ülevaadata lohetamiseks sobivad Eestimaa põhja-, lääne- ja saarte rannad, võimalusel ka ise mõned triibud teha. Siiani surfatud ainult Pärnumaa (Pärnu, Raeküla, Kullipesa) ja Kihnu randades.
Surfitunde kokku 0 (sel hooajal kokku 5 tundi ehk 2x Pärnu rannas). Võitlussport (1×1,5h poks 3D, 1×1,5h maadlus/takedown 3D, 2×1,5h seminar MMA clinch) + jooks 5km (Nõmme).

Author: Andri Soosaar Categories: Surfamine Tags: